Bóle karku i napięcie szyi oraz barków – fizjoterapia i osteopatia we Wrocławiu
Bóle karku oraz napięcie szyi i barków to bardzo częsty problem, szczególnie u osób pracujących przy komputerze, żyjących w ciągłym stresie lub prowadzących siedzący tryb życia. Dolegliwości te mogą powodować ograniczenie ruchu, dyskomfort podczas snu, a nawet bóle głowy. W gabinecie fizjoterapeuty we Wrocławiu są jedną z najczęstszych przyczyn zgłaszania się pacjentów.
Jako dobry fizjoterapeuta Wrocław oraz osteopata Wrocław pomagam pacjentom skutecznie zmniejszyć napięcie mięśniowe oraz odnaleźć przyczyny problemu, które bardzo często wykraczają poza sam obszar szyi i barków.
Objawy napięcia szyi i barków
Napięcia w obrębie karku i obręczy barkowej mogą dawać różnorodne objawy, które często nasilają się pod koniec dnia lub po długim siedzeniu. Najczęstsze z nich to:
- ból karku i sztywność szyi
- uczucie ciężkich, napiętych barków
- ograniczenie ruchów głowy
- bóle głowy pochodzenia napięciowego
- drętwienie lub mrowienie rąk
Przyczyny bólu karku i barków
Przyczyną dolegliwości bardzo często są przeciążenia wynikające z długotrwałej pracy siedzącej, nieprawidłowej postawy ciała oraz stresu. W praktyce fizjoterapii Wrocław obserwuje się również wpływ zaburzeń pracy przepony, klatki piersiowej czy układu nerwowego na napięcie mięśni szyi.
Wrocław osteopatia pozwala spojrzeć na problem całościowo i uwzględnić wzajemne zależności pomiędzy kręgosłupem szyjnym, barkami, układem nerwowym oraz narządami wewnętrznymi.
Fizjoterapia i osteopatia w leczeniu bólu karku
Terapia rozpoczyna się od dokładnego wywiadu i badania funkcjonalnego. Jako fizjoterapeuta i osteopata we Wrocławiu dobieram metody indywidualnie do potrzeb pacjenta. Leczenie może obejmować terapię manualną, techniki osteopatyczne, pracę na tkankach miękkich oraz elementy ćwiczeń.
Celem terapii jest zmniejszenie bólu, obniżenie napięcia mięśniowego, poprawa ruchomości szyi i barków oraz zapobieganie nawrotom dolegliwości.
Dla kogo jest terapia napięcia szyi i barków?
Z terapii korzystają osoby, które:
- odczuwają przewlekły ból karku
- mają napięcie szyi i barków związane ze stresem
- pracują długo przy komputerze
- zmagają się z bólami głowy pochodzenia napięciowego
Jeśli ból karku lub napięcie barków utrudniają Twoje codzienne funkcjonowanie, fizjoterapia i osteopatia we Wrocławiu mogą skutecznie pomóc w poprawie komfortu życia i swobodnego ruchu.
