Bóle głowy pochodzenia napięciowego – fizjoterapia i osteopatia we Wrocławiu
Bóle głowy pochodzenia napięciowego należą do najczęściej występujących dolegliwości bólowych i bardzo często są związane z przewlekłym napięciem mięśniowym, stresem oraz problemami w obrębie kręgosłupa szyjnego. Pacjenci zgłaszający się do fizjoterapeuty we Wrocławiu opisują je jako uciskowe, rozpierające lub obejmujące całą głowę.
Jako dobry fizjoterapeuta Wrocław oraz osteopata Wrocław pomagam pacjentom, u których bóle głowy mają charakter napięciowy i nawracają mimo stosowania leków przeciwbólowych. Terapia skupia się na usunięciu przyczyny problemu, a nie tylko chwilowym zniesieniu objawów.
Objawy napięciowych bólów głowy
Bóle głowy pochodzenia napięciowego mogą mieć różne nasilenie i często rozwijają się stopniowo. Najczęstsze objawy to:
- uczucie ucisku lub „opaski” wokół głowy
- ból obejmujący skronie, potylicę lub czoło
- sztywność i napięcie karku
- napięcie barków i górnej części pleców
- nasilenie bólu pod koniec dnia lub w stresie
Przyczyny bólów głowy pochodzenia napięciowego
W praktyce fizjoterapii Wrocław najczęstszą przyczyną napięciowych bólów głowy są długotrwałe przeciążenia mięśni szyi i karku, nieprawidłowa postawa ciała, praca siedząca oraz przewlekły stres. Duże znaczenie mają również zaburzenia ruchomości kręgosłupa szyjnego oraz napięcia w obrębie przepony i klatki piersiowej.
Wrocław osteopatia umożliwia całościową ocenę organizmu, uwzględniając zależności pomiędzy układem mięśniowo-szkieletowym, nerwowym oraz trzewnym, które często wpływają na powstawanie bólów głowy.
Fizjoterapia i osteopatia w leczeniu napięciowych bólów głowy
Terapia zawsze poprzedzona jest szczegółowym wywiadem i badaniem funkcjonalnym. Jako fizjoterapeuta i osteopata we Wrocławiu dobieram metody indywidualnie, w zależności od przyczyny dolegliwości. Leczenie może obejmować terapię manualną, techniki osteopatyczne, pracę na tkankach miękkich oraz normalizację napięcia układu nerwowego.
Celem terapii jest zmniejszenie częstotliwości i intensywności bólów głowy, poprawa ruchomości szyi oraz redukcja napięcia mięśniowego i stresu.
Dla kogo jest terapia napięciowych bólów głowy?
Z terapii korzystają osoby, które:
- często odczuwają bóle głowy bez wyraźnej przyczyny
- mają napięty kark i barki
- pracują długo w pozycji siedzącej
- odczuwają bóle głowy nasilające się w stresie
Jeśli napięciowe bóle głowy utrudniają Twoje codzienne funkcjonowanie, fizjoterapia i osteopatia we Wrocławiu mogą skutecznie pomóc w poprawie komfortu życia i zmniejszeniu dolegliwości.
